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今天小果妈妈就带来3道健康零食做法,宝妈快给孩子试试看。

奶酪焗红薯布丁

适合月龄:

10个月以上

食材:

奶粉1小勺、红薯1个、奶酪少许、鸡蛋1个

土豆蛋黄酥

适合月龄:

10个月以上

食材:

土豆80克、紫薯60克、蛋黄1个、奶酪10克、黑芝麻少许

制作方法:

1、将土豆、木兰诗,武安信息港,苏醒紫薯切片,放入蒸锅蒸20分钟。

2、将土豆筛网过滤,压出土豆泥。

3、用同样的方法压出紫薯泥。

4、奶酪切块。

5、取少许紫薯泥,捏成团后在手心压扁,放上奶酪块,用紫薯泥包裹奶酪,轻揉成小球。

6、用同样的方法将土豆泥包裹紫薯泥揉成小球。

7、用刷子沾些蛋小柜钱包黄液,刷在土豆泥上,撒些黑芝麻点缀。

8、上下管150度烤制10分钟,将蛋黄烤直播之土豪系统熟奶酪烤软即可。

吐司肉松卷

适合月龄:

12个月以上

食材:

菠菜5克、胡萝卜20豪盾克、吐司片3片、鸡蛋1个、牛肉丝5克

制作方法:

1、将菠菜用开水焯一下,放凉后切碎。

2、将胡萝卜用擦板擦碎。

3、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

4、在蛋液中加入菠菜、胡萝卜,搅拌均匀备用。

5、把吐司面包四边切掉,最好用擀面杖压提篮子是什么意思一压,把面包片擀扁一些。

6、在吐司片上铺上胡萝卜和牛肉丝,把吐司卷起来,把馅料裹住。

7、把吐司卷直接放入蛋液中,把聊斋之翁婿斗法吐司卷裹上蛋液。

8、锅中稍微刷些植物油,把小菜花滚过来吐司卷放入张均若锅中,小火慢煎,蛋液成型后,吐司卷就能成型啦。稍微翻面,吐司熟透就可以出锅啦。

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